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人文學院聯合張灣區紅十字會開展心理健康專題講座

編輯:李一凡        點擊:          2024-05-22 14:53                作者:胡安怡        来源:马克思主义学院


本網訊(文/胡安怡)爲培養學生心理健康發展,提高同學們對心理文化及自身情緒的重視程度。5月20日下午,人文學院聯合張灣區紅十字會在3325教室開展心理委員、寢室安全員的培訓活動。本次活動邀請到湖北省心理協會會員、資深心理咨詢師流光溢彩女士作爲主講人。

在講座中,老師通過“榴蓮的故事”“筆的故事”“盲人摸象”三個生動的故事與真實的例子講解了調節情緒與表達情緒的具體方法,強調大家要重視心理健康及情緒變化,情緒不穩定帶來的問題會有很多,同學們需要學會正確調節情緒、表達情緒,如果碰到問題要及時尋求有效幫助。通過現場的小互動,劉老師鼓勵各班心理委員及時關注同學們心理健康狀態,積極開展有關活動並配合學校工作。同學們積極互動,認真聽講,熱情高漲。

人文学院将持续发挥宣传心理教育作用,不断探索形式更加新颖、内容更加生动的心理健康教育活动,以实际行动打造心理教育品牌。(审稿 计毅波)

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