本網訊,12月5日下午,體育部在田徑場舉行了一場精彩的武當九式太極拳比賽,體育部全體教師參加了本次比賽。
比賽中,教師們精神煥發,動作流暢,展現出了太極拳柔中帶剛、剛柔並濟的精髓。通過本次比賽,爲體育部教師提供了一個展示武當九式太極拳技藝的平台,積極推動了體育教師武當九式太極拳水平的發展。
《武當九式太極拳》是2014年武當山特區武術局組織挖整、編創的。全套動作演練時間爲三分鍾,包括起勢(引氣歸元)、懷抱陰陽、野馬分鬃、攬雀尾、葉底摘桃、玉龍抖鱗、道人闩門、推山填海、收勢(正氣長存)等九式。其特點是簡單易學,便于習練,十分適宜大衆人群去推廣普及。本學期體育部已將武當九式太極拳納入大一年級體育課程中。爲學生提供學習武當武術的機會,培養他們的興趣愛好和技能,還培養了學生們的傳統文化素養和思想道德素質。
12月5日下午,體育部組織全體教師在田徑場進行了一場以排舞爲主題的培訓活動。
本次培訓活動由羅荔老師通過視頻展示等方式爲大家詳細介紹了排舞的基本概念、風格特點以及基本舞步等內容。通過現場演示和講解,羅荔將複雜的舞蹈動作分解爲簡單易學的步驟,使教師們能夠快速掌握。
作为体育教师,学习排舞不仅有助于提高自身的舞蹈技能,深入地了解排舞运动的魅力和价值,更能在教学过程中传授给学生,丰富学生的体育课程。。(文 张园/审稿 肖鹤)