本网讯（文/图 李志鹏）为充分发挥班级心理委员在大学生心理健康教育工作中的“前哨”作用，进一步加强心理委员队伍专业化建设，切实推动心理自助互助机制与危机预警体系高效运转，2月24日，本校大学生心理健康教育中心于组织开展两场《心理危机识别与应对》专题技能培训。活动由专职教师丁小芳主讲，分年级有序进行。

理論結合實踐，系統解析心理危機。丁小芳以“心理危機的定義與特征”開篇，通過互動問答形式引導心理委員深入理解心理危機的核心概念。她強調：“心理危機不僅是突發性、短暫性的心理失衡狀態，更可能因個體應對能力不足而引發嚴重後果。”

在“心理危機識別”環節，丁小芳結合多年工作經驗，將易發人群歸納爲“學業壓力型”“人際沖突型”“情感困擾型”等類別，並列舉校園中的真實案例，幫助心理委員直觀掌握預警信號。她提醒：“關注細微變化，如社交退縮、情緒突變或學業驟降，往往是危機的前兆。”

雙渠道介入，強調科學應對。針對“如何開展心理危機幹預”，丁小芳提出“正式與非正式溝通渠道結合”的策略。正式渠道用于系統篩查問題；非正式渠道以靈活捕捉潛在風險。她以“某學生通過朋友圈隱晦表露消極情緒後被及時幹預”爲例，說明多維度觀察的重要性。

最後，丁小芳重點講解“心理危機的應對原則與自我保護”，強調心理委員需在助人過程中明確職責邊界，避免過度卷入。“及時上報、團隊協作、保護自身情緒”是保障工作可持續的關鍵。

賦能朋輩力量，共築健康校園。兩場培訓內容涉及了心理危機的定義、心理危機的識別、心理危機的幹預以及幹預過程中的注意事項。通過案例剖析、方法論傳授與互動討論，切實提升了心理委員的危機敏感度與應對技能，有助于心理健康工作持續順利開展。

未来，大学生心理健康教育中心将持续开展专题培训，完善“学校-学院-班级-宿舍”四级预警体系，为学生的心理健康保驾护航。（审稿 杜昕�。�